Mediji, društvene mreže, ali i sama okolina u kojoj živimo toliko utiču na naše samopouzdanje, da je ono najčešće krhkije od stakla i da može da se uruši samo jednim ružnim komentarom. Umesto da volimo sebe, da obraćamo pažnju na one delove tela koje smatramo lepim, mi žene neprekidno sebi tražimo mane, gledamo druge za koje smatramo da su zgodnije od nas i zavidimo im. Taj obrazac nezadovoljstva sopstvenim izgledom u koji smo se uklopile se toliko duboko ukorenio, da se prenosi i na sledeću generaciju. Jedno istraživanje je pokazalo poražavajuće rezultate zbog kojih bi sve mi trebalo dobro da se zamislimo. Naučnici su zamolili devojčice od šest i sedam godina da stanu ispred ogledala i da kažu nešto o svom izgledu.